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Vitamines naturelles et bénéfices pour la Santé

vitamine

Vitamines naturelles

On appelle vitamine naturelle, une vitamine présente dans un aliment. Il ne s'agit pas d'une vitamine de synthèse qui serait créée chimiquement.

Ci-dessous nous vous proposons un résumé non exhaustif des rôles que jouent les vitamines sur le corps humain.

Vitamine A ou rétinol

La vitamine A ou rétinol intervient au niveau de la digestion, l'intestin, la santé des os, la prévention cardiovasculaire, la circulation sanguine, la gestion du stress, du soutien au système immunitaire, du vieillissement de la peau, de la vue et aiderait à prévenir certains cancers.

Cliquez sur le lien pour accéder aux produits contenant de la vitamine A naturelle. Utilisez ensuite le filtre vitamine A.

retinol
vitamine b chia

Vitamine B

Le groupe vitamine B agit sur le système nerveux, le cholestérol, l'hémoglobine, la santé des os, du système cardiovasculaire, de la circulation sanguine et du système immunitaire.

Cliquez sur le lien pour accéder aux produits contenant de la vitamine B naturelle.Utilisez ensuite le filtre vitamine B.

Vitamine B6 ou pyridoxine

La vitamine B6 ou pyridoxine aide à la relaxation, la récupération, prévient de la fatigue et du stress.

Cliquez sur le lien pour accéder aux produits contenant de la vitamine B6 naturelle. Utilisez ensuite le filtre vitamine B6.

cacao vitamine B6
goji vitamine b9

Vitamine B9 ou acide folique

La vitamine B9 ou acide folique intervient plus précisément pour prévenir de la malformation du foetus et pour renforcer le système immunitaire. Elle est également liée à la production d'ADN.

Cliquez sur le lien pour accéder aux produits contenant de la vitamine B9 naturelle.Utilisez ensuite le filtre vitamine B9.

Vitamine B12 ou cyanocobalamine

La vitamine B12 ou cyanocobalamine est essentielle à la formation des globules rouges (hémoglobine) et à la bonne santé du système nerveux.

Cliquez sur le lien pour accéder aux produits contenant de la vitamine B12 naturelle.Utilisez ensuite le filtre vitamine B12.

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Vitamine C ou acide ascorbique

La vitamine C ou acide ascorbique joue un rôle surl'absorption du fer, du foie, du système immunitaire, de la peau, donne de l'énergie et du tonus.

Cliquez sur le lien pour accéder aux produits contenant de la vitamine C naturelle.Utilisez ensuite le filtre vitamine C.

Vitamine D ou calciférol

La vitamine D ou calciférol apporte une aide au niveau des os, du système immunitaire et de la division cellulaire.

Cliquez sur le lien pour accéder aux produits contenant de la vitamine D naturelle.Utilisez ensuite le filtre vitamine D.

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Vitamine E ou tocophérol

La vitamine E ou tocophérol intervient au niveau de la santé des cheveux, des ongles, du foie, de la prostate, du système immunitaire, du vieillissement des cellules et de la peau.

Cliquez sur le lien pour accéder aux produits contenant de la vitamine E naturelle.Utilisez ensuite le filtre vitamine E.

Vitamine K ou phylloquinone

La vitamine K ou phylloquinone influence la coagulation du sang, la bonne santé des os et ralentit le vieillissement.

Cliquez sur le lien pour accéder aux produits contenant de la vitamine K naturelle. Utilisez ensuite le filtre vitamine K.

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