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Recette Smoothie Chou Kale Mangue

smoothie detox chou kale
 

Smoothie Kale Mangue Kiwi : la recette

Je crois sincèrement aux bienfaits des jus frais et des smoothies. L'avantage des jus et des smoothies est que les nutriments sont hautement assimilables par l'organisme. De plus, les smoothies sont très nourrissants et peuvent vous permettre de tenir jusqu'à midi si vous en buvez au petit-déjeuner. Les smoothies et les jus de fruits frais sont d'excellents moyens de commencer à manger sainement et de soutenir l'organisme.
 
Portions : 2
Temps de préparation : 10 minutes

Smoothie Vert Chou Kale Mangue : Fruits

1 grosse mangue douce
2 kiwis

Smoothie Chou Kale Mangue : Légumes

1 poignée de chou kale
1 branche de céleri

Eau
½ tasse de glaçons
 1 tasse d'eau

Smoothie à la Mangue Facile : Préparation

1) Mettez l'eau et les glaçons dans le blender
2) Épluchez vos fruits
3) Ajoutez les légumes & les fruits dans le blender et mixez pendant environ 1 minute.
Dégustez.

Dora
Natural Vita

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Rédigé le  11 mars 2018 12:34 dans Recettes de Super Aliments  -  Lien permanent

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