Recette Milkshake cacao cru

Pour préparer mon lait d'amande facilement j'utilise le chufamix. Ce milk shake est bon pour se relaxer car il est très riche en magnésium. Il y en a dans le lait d'amande et dans le cacao cru. Pour plus de bienfaits, j'utilise la variété cacao criollo.

Portions : 2

Temps de préparation : 10 minutes

-1 tasse ½ de lait d'amandes, fait au chufamix de préférence. 

-2 bananes surgelées

-3 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré

-1 cuillère à café de fèves de cacao moulues

Garniture : Saupoudrez de graines de chia et de noix de coco râpée sur le dessus

Mixez tous les ingrédients.

Servez immédiatement.

Dora
Natural Vita

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