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Recette Jus Purifiant de Betterave et Céleri

jus avec betterave crue

Jus Betterave Céleri : La Recette Purifiante

Je bois régulièrement une variante de ce jus en raison de ses effets thérapeutiques et purifiants pour le corps. Les pommes sont une bonne source de vitamine A et C qui facilitent la digestion et détoxifient le sang. Les betteraves nettoient le foie et sont riches en fer. Les agrumes sont remplis de vitamine C, le céleri désaltère et est riche en potassium. Boire des jus de légumes frais permet de bénéficier de beaucoup d'autres bienfaits.

Portions : 3
Temps de préparation : 10 minutes

Jus purifiant : Ingrédients

4 carottes
¾ de concombre
2 pommes (les pommes vertes ont une glycémie faible)
3 branches de céleri
1 betterave
½ citron

Jus betterave céleri : Préparation avec un extracteur de jus

1) Passez tous les ingrédients dans un extracteur de jus.
2) Dégustez.

Jus purifiant : Préparation avec un blender

1) Passez tous les ingrédients au blender après avoir ajouté 1½ tasse d'eau pour homogénéiser le mélange.
2) Versez le smoothie dans une passoire pour obtenir le jus.

Dora
Natural Vita

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Rédigé le  25 fév. 2018 13:56 dans Recettes de Super Aliments  -  Lien permanent

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