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Recette Bruschetta Tomates Crue et Vegan

tartine tomate

Tartinade aux tomates (crue, vegan) : La Recette

Je la prépare habituellement le matin et l'étale sur du pain grillé. Une recette très facile de tartinade méditerranéenne aux tomates qui se marie bien avec des craquelins ou du pain complet. Elle peut aussi être utilisée comme sauce pour accompagner des pâtes complètes.

Portions : 2
Temps de préparation : 7 minutes

Tartinade Tomates Crues : Ingrédients

• 2 tomates de taille moyenne, émincées
• 1 gousse d'ail, émincée
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive vierge extra
• Sel de mer & poivre, selon vos goûts

Bruschetta à la Tomate : Préparation

1) Pour préparer la tartinade, utilisez une râpe afin d'émincer les tomates et l'ail dans un bol.
2) Ajoutez l'huile et les assaisonnements.
3) Dégustez en vous inspirant des suggestions ci-dessus.

Dora
Natural Vita

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Rédigé le  9 mai 2018 11:54 dans Recettes de Super Aliments  -  Lien permanent

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