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L’huile essentielle de lavande fine, un produit polyvalent à succès

huile essentielle lavande fine

Huile essentielle de lavande fine : Achat

Il est conseillé d’acheter de l’huile essentielle biologique 100% naturelle Lavandula angustifolia de qualité pour éviter des réactions inattendues. La prudence est recommandée car il s’agirait d’une des huiles essentielles les plus falsifiées. Papilles Détendues vous propose la meilleure huile essentielle de lavande sur le marché.
HE lavande fine


Huile essentielle de lavande fine : Présentation et origine

Connue pour ses vertus apaisantes et relaxantes, l'huile essentielle de lavande fine est un inducteur de sommeil. Elle participe à l'élimination du stress et elle est très bonne pour les nerfs. Cette huile essentielle antiseptique et antibactérienne s'utilise aussi traditionnellement pour soulager les petites plaies. Ses vertus apaisantes en font un ingrédient idéal pour prendre soin des peaux sujettes à inconforts. Il existe plusieurs espèces de lavandula. Le nom botanique de la lavande fine est Lavandula angustifolia P. Miller. Son huile essentielle est obtenue par distillation complète des sommités fleuries à la vapeur d’eau. Elle est très prisée par les passionnés d’aromathérapie et conseillée par les aromathérapeutes pour favoriser la cicatrisation des plaies superficielles. 

Huile essentielle de lavande fine : Conseils d’utilisation pour la santé

Elle est principalement utilisée par voie aérienne (en diffusion) et par voie cutanée (en application).
Ses propriétés médicinales principales sont:
• Antispasmodique, décontractant musculaire (elle inhibe la stimulation nerveuse des muscles) et bonne pour la digestion (elle agit sur la mobilité de l’intestin et soulage les douleurs)
• Cicatrisante (utilisation possible contre les hémorroïdes en complément avec d’autres mesures comme une alimentation adaptée et un mode de vie actif)
• Antalgique : soulage la douleur en inhibant la sécrétion des molécules qui sont responsables de sa transmission
• Hypotensive : elle diminue la pression artérielle

L'huile essentielle de Lavande fine est traditionnellement utilisée pour aider à traiter les affections cutanées infectieuses ou allergiques comme l’eczéma (en compresse froide), cicatrices (3 gouttes sur la cicatrice 3 fois par jour jusqu’à disparition).
Enfin, il s’agit d’un produit naturel anti-stress qui apaise les tensions et calme la nervosité (en diffusion dans un diffuseur ou sur du tissu). 

Huile essentielle de lavande fine : Conseils d’utilisation pour le bien-être

Elle est particulièrement efficace par voie cutanée et en diffusion. Elle parfume agréablement les pièces. Calmante et sédative, elle est traditionnellement utilisée pour mieux dormir : en mélange avec une préparation huileuse, massez quelques gouttes sur les poignets puis respirez profondément. 

L’huile essentielle de lavande fine est à la fois :
• Régulatrice du système nerveux
• Calmante, sédative, anti-déprime
• Purificatrice aussi bien sur le plan psychique que physique

Cette huile essentielle est traditionnellement utilisée pour lutter contre les états suivants :
• Insomnies et troubles du sommeil
• Irritabilité, stress : en diffusion atmosphérique, seule ou en synergie, lors d’une séance de méditation ou lorsque vous vous sentez détendu(e). Renouvelez plusieurs fois par semaine.
• Anxiété, états dépressifs, difficultés émotionnelles

Pour vous détendre, diluez quinze gouttes d’huile essentielle de lavande fine dans de l’huile végétale d’olive bio et ajoutez le mélange dans l’eau du bain juste avant d’y entrer. Respirez et détendez-vous.
Huile essentielle de lavande fine : Conseils d’utilisation pour la beauté

Cette huile essentielle peut être utilisée dans des soins pour la peau comme après-soleil ou anticernes et pour les cheveux dans un shampoing ou un après-shampoing. L'huile essentielle de lavande fine est indispensable si vous avez la peau sensible. Réparatrice et purifiante, elle est réputée pour soulager les peaux irritées.

En beauté, l'huile essentielle de lavande fine est reconnue pour les propriétés suivantes :
• Réparatrice et régénératrice pour la peau (nettoie les pores)
• Purifiante.

Elle est traditionnellement utilisée pour traiter:
• la peau sensible, les coups de soleil
• l’acné (l’appliquer matin et soir diluée, directement sur les boutons, avec un coton-tige)
Pour préparer un soin de la peau maison, mélangez jusqu'à 2 % d’huile essentielle de lavande fine dans votre préparation cosmétique (crème, sérum, huile de soin…).
Pour guérir les petites brûlures et les coups de soleils légers chez l’adulte, vous pouvez masser la zone concernée avec 5 gouttes d’huile essentielle de lavande fine et 1 cuillère à soupe d’huile.

Synergies avec d’autres huiles essentielles

L’huile essentielle de lavande fine peut être utilisée en synergie avec les huiles essentielles suivantes :
• huile essentielle d'Ylang-ylang pour un effet apaisant nerveux, hypotenseur
• huile essentielle Géranium rosat contre les problèmes de peau
•huiles essentielles de Marjolaine à coquilles, Bois de rose, Petitgrain bigarade (détente)
• huile essentielle de Ciste ladanifère pour un effet réparateur

En cas d’abcès buccal / gingivite, après avis d’un professionnel de santé, vous pouvez masser délicatement la zone à traiter avec 1 ml d'huile essentielle de lavande + 1 ml d’huile essentielle de laurier noble à mélanger à 10 ml d’huile végétale de millepertuis, 3 fois par jour pendant 3 jours.

Mélange pour repousser les moustiques
Ajoutez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande fine à 10 ml d’huile végétale. En randonnée ou en promenade, appliquez un peu de ce mélange sur vos poignets et votre nuque pour éloigner les moustiques. En curatif, vous pouvez mettre 1 petite goutte pure directement sur une piqûre de moustique pour calmer les démangeaisons et soulager la douleur. Cela vous permettra aussi d’éviter de surinfecter les plaies en les grattant. Cette méthode fonctionne aussi pour les piqûres de puce et d’araignée. Pour un enfant, une petite trace d’huile essentielle (une goutte sur le doigt essuyée sur l’embout du flacon) suffira.

Huile essentielle de lavande fine : Contre-indications et effets secondaires

Consultez un médecin avant toute utilisation thérapeutique, surtout en cas d’asthme. Par précaution et sauf avis contraire d’un médecin, l’huile essentielle de lavande fine est interdite chez les femmes enceintes jusqu’au quatrième mois de grossesse, chez les femmes allaitantes et chez les enfants de moins de 7 ans. Elle doit être utilisée diluée chez les enfants et les femmes enceintes. Dans tous les cas, suivez les instructions sur l’étiquette du produit et ne dépassez pas le dosage indiqué. En cas de doute, demandez l’avis d’un professionnel de santé ou d’aromathérapie. Cette huile essentielle peut entrainer une réaction allergique. Il est donc préférable de tester l’huile essentielle avant utilisation (test avec 2 gouttes au creux du coude pour s’assurer de l’absence de réaction après 24h).

Huile essentielle de lavande fine : Avis

L’huile essentielle de lavande est l'une des huiles essentielles les plus connues. Dans l’Antiquité, les Romains s’en servaient déjà pour parfumer leurs vêtements. Au Moyen-Âge, elle était utilisée en fumigation. Sa douceur et ses nombreuses propriétés font de l'huile essentielle de lavande fine un produit incontournable en aromathérapie moderne. Elle est aussi utilisée en médecine ayurvédique pour soulager les états dépressifs. 
Enfin, elle aurait l’avantage d’être efficace en cas d’épidémie de poux et aiderait à éliminer les lentes : le matin, mettez 2 gouttes d’huile essentielle de lavande fine derrière les oreilles, dans votre bonnet ou sur votre écharpe. Renouvelez chaque jour en prévention.

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Rédigé le  17 août 2018 12:29 dans Nutrition & Santé  -  Lien permanent

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