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- #Description#
Graines de Sésame Noires Bio Markal 250g
Description et conseils de consommation :
250g de graines de sésame noires.
Comment la consommer ? Le sésame se consomme en saupoudrant 1 cuillère à soupe dans vos salades, pains maison ou encore sur vos poissons. Vous pouvez aussi en mettre sur du riz, des salades ou légumes. Le Tahini, crème de sésame, viendra remplacer les graines et parfumera vos plats, sauces, ou vinaigrettes. Vous pouvez aussi faire germer les graines.
Critères :
Graines Bio, aliment Végétarien, cru, bio, produit sans gluten et sans lactose.
- #Bienfaits#
Bienfaits des Graines de Sésame Noires Bio pour la santé :
La graine contient des fibres et des protéines.
Le sésame noir est souvent utilisé en médecine alternative grâce à sa richesse en oligo-éléments. Il est un peu plus riche que le sésame blond.
La médecine alternative prescrit sa consommation en cas de besoin en calcium.
Vitamines naturelles :
Vitamine A, vitamine B, vitamine B6, vitamine B9, vitamine E
Minéraux et oligo-éléments :
Calcium, cuivre, fer, magnésium, phosphore, potassium
Pour en savoir plus sur la Graine de Sésame Noire :
- #Recettes#
Salade de Super Aliments
Recette Tahini
Recette Houmous libanais
Valeurs nutritionnelles pour 100g :
Energie 587 kcal / 2426 kJ - Matières grasses: 50g /acides gras saturés: 7 g - Glucides: 10,5 g / sucres: 0,3 g - Fibres alimentaires: 11,5 g - Protéines: 18 g - Sel:0,12 g
Ce produit n'est pas un médicament. Les informations présentes ne constituent pas un avis médical. |
