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Graines d'Amarante Bio

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Graines d'Amarante Bioaliment naturelproduits veganaliment bioaliments paléonourriture sans glutendenrée sans lactose

  1. #Description#

    Graines d'Amarante Bio Markal 250g



    Description et conseils de consommation :
    250g de graines d'amarante. Son orthographe varie entre amarante et amaranthe. Cette graine était vénérée par les Aztèques et surnommée la graine miraculeuse.
    Comment la consommer ? On peut les faire cuire dans 2 fois leur volume d’eau pendant 20 min. Une fois cuite, les graines auront une consistance collante. On aime ou on n’aime pas, c’est à vous d’essayer! Moi je préfère les ajouter à une soupe, gratins de légumes, galettes de céréales, des pâtes, une quiche, … Son côté collant la rend idéale pour les flans ou crèmes. L’amarante peut aussi se consommer crue dans une salade, un yaourt, etc… en graines germées ou soufflées.

    Critères :
    Graines Bio, aliment Végétarien, convient au régime paléo, produit bio, sans gluten et sans lactose.

  2. #Bienfaits#

    Vertus de la Graine d'Amaranthe Bio pour la santé :

    Les sportifs apprécieront sa capacité à produire des protéines. Elle stimule la production de cartilage, insuffle bonne humeur et joie de vivre grâce au tryptophane, précurseur de la sérotonine. 
    Voir aussi notre page Que Choisir ?

    Résumé article blog :
    Sa teneur en minéraux est remarquable ! On y trouve calcium, cuivre, fer, magnésium, manganèse, phosphore, potassium, sélénium, zinc et une grande richesse en protéines. Elle contient tous les nutriments incontournables pour notre mémoire, notre système immunitaire et pour lutter contre les inflammations.Cette richesse nutritionnelle naturelle en fait un aliment de choix pour les enfants, les ados, les femmes enceintes, les végétariens, les convalescents et les personnes âgées.

    Vitamines naturelles :
    Vitamine A, vitamine B, vitamine C
    Minéraux et oligo-éléments :
    Calcium, cuivre, fer, magnésium, manganèse,  phosphore, potassium, sélénium, zinc

  3. #Plus d'infos#
    Pour en savoir plus sur les Graines d'Amarante Bio : 
    La graine d'amarante, la miraculeuse
    Comment et pourquoi faire germer ses graines ?
    L'alimentation alcaline, un remède contre le cancer ?
    Régime alcalin, alimentation alcaline, c'est quoi


    Valeurs nutritionnelles pour 100g :
    Énergie 1521,6 kJ / 361,2 kcal - Matières grasses: 6,2 g /acides gras saturés: 1,6 g - Glucides: 54.2 g /sucres: 2,5 g - Fibres alimentaires: 11,5 g - Protéines: 16,4 g - Sel: Traces


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Ce produit n'est pas un médicament. Les informations présentes ne doivent pas être prises comme un avis médical.