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Aliments contre le Diabète

Alimentation et Diabète


regime diabete

Quels Aliments contre le Diabète ?


Le terme Aliment contre le diabète est un peu excessif. On va plutôt parler d'Aliments capables de limiter les problèmes d'assimilation du sucre par les cellules de l'organisme. La difficulté pour un corps souffrant de diabète est qu'il n'arrive plus à assimiler le glucose. Le sucre reste alors dans le sang, ce qui est toxique. Le sucre étant la principale source d'énergie du corps, s'il n'arrive plus à l'absorber, alors le corps est constamment fatigué. Un diabétique est doublement pénalisé.
Plus d'informations sur notre page dédiée au régime alimentaire du diabète.

Aliments à Index Glycémique bas et Diabète



L'index glycémique mesure la variation de sucre qu'apporte l'ingestion d'un aliment par le corps. Plus la variation est importante, plus l'indice glycémique est dit élevé ou haut. Plus la variation de l'indice glycémique (IG) est faible et plus l'indice glycémique est dit faible ou bas.

Un aliment à Index Glycémique bas est appelé sucre lent. A l’inverse, un aliment à IG haut ou élevé équivaut à un sucre rapide.

Découvrez les Super Aliments qui vous permettront de mieux gérer votre taux de sucre sur notre page Alimentation Diabète.

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Rédigé le  16 mars 2016 14:02 dans Nutrition & Santé  -  Lien permanent

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