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Recettes de Super Aliments

Blog recette sans gluten

Toutes nos Recettes pour une alimentation saine et bio :

Les recettes d'alimentation saine sont proposées par nos lecteurs et par notre équipe d'experts.

Vous y trouverez principalement des recettes à base de Superfood (Super Aliments) en lien avec les produits que nous vendons. C'est notre façon de vous présenter comment cuisiner les Super Aliments que nous exposons.

N'hésitez pas à visiter notre boutique de produits 100% naturels qui vous permettront de réaliser ces recettes. Nous serons heureux de recueillir vos avis à chaque plat préparé.

Vous pouvez aussi nous contacter pour toutes questions sur nos produits.

Voir NOS RECETTES de super aliments POUR UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE :

Cheesecake sans cuisson Vegan aux Amandes et aux Noix de Cajou


cheesecake sans cuissonCheesecake sans cuisson aux Amandes et aux Noix de Cajou Végétarien
Cette recette de cheesecake a du succès auprès de mes amis et des membres de ma famille. Quand je leur dis que rien n'a été cuit et qu'aucun produit laitier n'a été ajouté, ils ont du mal à me croire. Faites tremper vos noix de cajou pour obtenir la bonne consistance. Ajoutez de l'eau à la garniture du cheesecake pour mixer plus facilement. Bon appétit!

Rédigé le  15 nov. 2018 8:11 dans Recettes de Super Aliments  -  Lien permanent
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Recette Cupcake Chocolat sans Gluten


cup cake avoine

Cupcakes chocolat avoine : la recette

Cette recette de cupcake simple mais délicieuse peut être savourée à tout moment de l'année. C'est une alternative beaucoup plus saine que les cupcakes remplis de sucre et manquant de nutriments que l’on trouve aujourd'hui dans la plupart des boulangeries.

Rédigé le  8 nov. 2018 11:04 dans Recettes de Super Aliments  -  Lien permanent
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Recette Boules de chocolat et amandes : Crues et Vegan


truffe au chocolat

Boules de chocolat et amandes : La Recette Crues et Vegan

Quand j'ai fait cette recette, j'ai été époustouflée par les saveurs. L’élément principal est le mélange de vanille avec les amandes et les dattes. De plus, cette recette est très riche en oméga 3 et en vitamines en raison des graines de chanvre et des dattes. Cependant, il est important de ne pas trop manger de fruits secs et oléagineux car cela provoque des ballonnements chez de nombreuses personnes. À consommer avec modération !

Rédigé le  1 nov. 2018 7:00 dans Recettes de Super Aliments  -  Lien permanent
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Recette Mousse au Chocolat et à l’Avocat (crue, vegan)


mousse chocolat vegetarien  

Mousse au chocolat et avocat : La Recette

Cette mousse vegan crue a un goût incroyable de dessert au chocolat. Le goût des avo-cats n’est pas très fort et sa texture est vraiment onctueuse. J’en mange uniquement de temps en temps à cause de sa teneur élevée en matière grasse provenant des avocats. C'est un excellent dessert rapide à préparer et les enfants l’adorent!

Rédigé le  25 oct. 2018 7:00 dans Recettes de Super Aliments  -  Lien permanent
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Recette Maki aux haricots mungo germés et Tahini


recette maki vegetarien

Maki aux haricots mungo germés et Tahini - La Recette

Vous pouvez utiliser des algues comme le nori, des feuilles de laitue verte ou du papier de riz à garnir avec un grand nombre de fruits, de légumes et de sauces. Vous pouvez également ajouter des mangues et des betteraves à cette recette pour obtenir une touche sucrée / salée.

Rédigé le  16 oct. 2018 12:01 dans Recettes de Super Aliments  -  Lien permanent
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Recette Gazpacho, soupe froide (cru)


soupe gaspacho

Gazpacho, la recette de Soupe froide

Croyez-le ou non, le gaspacho est un plat espagnol connu. Il existe beaucoup de manières de le préparer mais je trouve que les ingrédients ci-dessous vont bien ensemble, donnent beaucoup de saveur et sont très sains. La plupart des ingrédients sont faciles à obtenir et si vous vous demandez ce que sont les échalotes, il s’agit d’une sorte d'oignon. Si vous ne pouvez pas obtenir d'échalotes, utilisez des oignons rouges à la place.

Rédigé le  9 oct. 2018 12:12 dans Recettes de Super Aliments  -  Lien permanent
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Purée de Pommes de Terre ou Pommes de Terre rôties


purée de pomme de terre

Pommes de terre: les recettes en purée ou rôties

Même si des pommes de terre sont utilisées dans les deux recettes, vous pouvez créer les mêmes plats délicieux et faciles avec des patates douces. Les deux recettes sont extrêmement faciles à faire. Les hamburgers aux lentilles sont excellents avec de la purée de pommes de terre.

Rédigé le  2 oct. 2018 12:01 dans Recettes de Super Aliments  -  Lien permanent
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Recette Salade Quinoa Haricots Noirs


salade quinoa

Salade quinoa haricot noir : La Recette

 
Préparer du quinoa en salade est un moyen facile d'obtenir un repas sain sans que ce soit pénible. Cette association est délicieuse et il y a beaucoup de possibilités de sa-veurs et d'ingrédients. Les deux recettes décrites ci-dessous ne sont que l'une des nom-breuses combinaisons que j'apprécie.

Rédigé le  27 août 2018 12:05 dans Recettes de Super Aliments  -  Lien permanent
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Recette Burgers aux lentilles et aux noix


burger au lentille

Burgers Lentilles Vegan : La Recette

Cette recette de burger vegan est pleine de saveur intense et ne vous fera pas prendre 1 gramme. Vous pouvez manger ce hamburger de différentes façons, mais je le préfère avec de la mayo vegan, des tomates tranchées, quelques tranches d'oignon rouge et une feuille de laitue romaine. Au lieu de faire frire le hamburger, je recommande de le faire cuire au four. ¼ tasse de lentilles séchées équivaut à environ 1 tasse de lentilles cuites.

Rédigé le  7 août 2018 12:01 dans Recettes de Super Aliments  -  Lien permanent
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Recette Salade Fusion


 salade fusion 

Salade Fusion : Ingredients

-½ oignon blanc, en bracelet
-½ tasse de maïs
-1 mangue, en tranches
-10 petites tomates
-5 haricots verts, en morceaux
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Rédigé le  31 juillet 2018 12:00 dans Recettes de Super Aliments  -  Lien permanent
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